Colección: Suplementación

Llevando una dieta completa, basada en comida de verdad, y un estilo de vida saludable, ¿es necesaria la suplementación?

Cumpliendo esto tenemos mucho avanzando. Sin embargo, alcanzar los niveles óptimos de ciertos minerales o vitaminas resulta complejo con los alimentos modernos.

Por esto, la suplementación debe verse como un complemento que resulta beneficioso cuando se hace en las cantidades y condiciones necesarias durante ciertas épocas, por necesidades laborales, deportivas o patológicas.